Este curso le guiará a través de los principios y prácticas fundamentales de "Mindfulness".

Con una guía paso a paso sobre más de 15 ejercicios de atención plena diferentes, puedes practicar la atención plena para ti mismo y con tus clientes.

Este curso tiene como objetivo reducir los niveles de estrés y ansiedad ayudándole a usted y a sus clientes a mejorar su bienestar mental y afrontar los desafíos de la vida.